ВИДЕОПРИВЕТСТВИЕ АВТОРА КУРСА АНГЕЛИНЫ ШЕСТАКОВОЙ
Этот курс для вас, если
вас беспокоят боли в шее, пояснице, есть сутулость или сколиоз
вы много сидите или, наоборот, стоите и часто испытываете ноющую боль в ногах и пояснице
часто нервничаете и не умеете качественно расслабляться
не обладаете большим количеством времени и хотите знать техники избавления от болей за 5 минут в любом месте
не понимаете, насколько истинны ваши желания, действия, потребности в жизни, или вы следуете сценарию навязанных стереотипов и иллюзорных ожиданий общества
ощущаете скованность и ограниченность движений (например, вы не можете безболезненно поворачивать голову вправо или влево или не можете спокойно согнуть и разогнуть спину)
у вас часто болит голова, и вы устали принимать таблетки
страдаете бессонницей
01
02
03
04
05
07
08
06
Восстановить функциональность тела и избавиться от зажимов в короткие сроки РЕАЛЬНО
Продажи закрыты
10 причин пройти курс
Быстро и эффективно избавитесь от болей и спазмов в спине от макушки до копчика
Авторская терапевтическая медитация в программе, после которой вы начнете высыпаться, прочувствуете каждую мышцу тела и наполнитесь энергией
Узнаете целый комплекс методик молниеносного избавления от болей и спазмов, не покидая рабочего места
Уберете горбик на шее и стабилизируете позвоночник, чтобы двигаться красиво и без боли
Овладеете техниками "противоядия" от стресса без алкоголя и сигарет
Научитесь упражнениям самопомощи, не прибегая к услугам массажистов
Научитесь слушать себя и понимать истинность ваших желаний, прочувствуете ваше тело и встретитесь со своим настоящим "Я"
С первого дня увидите ощутимые изменения в теле и самочувствии
Научитесь правильно дышать, что поможет уменьшить варикоз и даже улучшит состав микроэлементов вашей крови
За короткое время измените качество жизни в лучшую сторону
КАК ПРОХОДИТ КУРС
Вам понадобится от 2х до 15 минут на упражнения, не покидая рабочего места
15 видео уроков в отличном качестве на закрытой платформе
Целый комплекс для профилактики и борьбы с болью и скованностью с молниеносным результатом
7 дней практик на тело,
6 аудиоуроков по психосоматике причин зажимов и болей в теле,
о которых вы раньше не знали и поиска "истинного Я", месяц на отработку
6 аудиоуроков по психосоматике причин зажимов и болей в теле,
о которых вы раньше не знали и поиска "истинного Я", месяц на отработку
Только действенные методики, которые не займут у вас много времени и дают результат с первого дня
Доступ к обучению сразу после оплаты программы, занятия в любом месте, в любое время
Эффективно
Удобно
Онлайн
Быстро
Качественно
Лучший результат
Ангелина Шестакова
Доктор Остеопатии с международной квалификацией
Эксперт и Спикер Федеральных СМИ в области Здоровья Человека
Врач – Невролог.
Основатель школы Sense School.
Тренер Телесного Сознания.
АВТОР ОНЛАЙН-КУРСА
350 000
8 000
100 000 +
15 лет
10 лет
здоровых пациентов школы Sense School
людей, доверяющих личной методологии “Культура Здоровья”
учеников онлайн школы Телесного Сознания Sense School
профессиональной медицинской практики
на рынке онлайн-образования
Участница премии Forbes Woman Mercure Awards 2022
Специалист поведенческих тем: Открытые грани воспитания и Воспитание мальчиков и девочек.
Автор книг “Массаж с головы до пяточек”
Автор корпоративных программ для здоровья и эффективности сотрудников в вашем Бизнесе.
Специалист поведенческих тем: Открытые грани воспитания и Воспитание мальчиков и девочек.
Автор книг “Массаж с головы до пяточек”
Автор корпоративных программ для здоровья и эффективности сотрудников в вашем Бизнесе.
"Я думаю, что каждый из вас найдёт 5 минут на свою жизнь.
Именно 5 минут вам нужно, чтобы выполнять простые, но эффективные упражнения и практики. А в результате вы ощутите такую долгожданную свободу в теле, почувствуете, что боли и скованность начали уходить, вы расслабились и, наконец-то, начали ощущать вкус жизни.
Я покажу вам, как можно научиться свободе движений через вашу осознанность и головной мозг.
Вы готовы подарить себе здоровое, легкое и подвижное тело в любом возрасте? Тогда жду вас на своём авторском курсе! "
Именно 5 минут вам нужно, чтобы выполнять простые, но эффективные упражнения и практики. А в результате вы ощутите такую долгожданную свободу в теле, почувствуете, что боли и скованность начали уходить, вы расслабились и, наконец-то, начали ощущать вкус жизни.
Я покажу вам, как можно научиться свободе движений через вашу осознанность и головной мозг.
Вы готовы подарить себе здоровое, легкое и подвижное тело в любом возрасте? Тогда жду вас на своём авторском курсе! "
Программа курса:
За 7 дней мы с вами проработаем гибкость, уберем все тяжести, спазмы и боли в спине и научимся
правильно дышать.
правильно дышать.
День 1
Результат 1 дня
Урок 1. Осмотр. Делаем самодиагностику для сравнения результатов после прохождения курса
Урок 2. Медитация на снятие блоков «Сканирование тела»
Урок 3. Аудио. Психосоматика. Мыслекаша. Как научиться быть в фокусе и ресурсе.
Выявляем глубокие спазмы эмоционального и физического характера
Терапевтируем своё тело (моментально снимаем боли)
Глубокое расслабление всего тела
Выравниваем свое тело
Убираем мыслекашу из головы. Убираем расфокус и учимся концентрировать внимание на действительно важных вещах, чтобы быть собраннее и быстрее восполнять ресурс
День 2
Результат 2 дня
Урок 1. Первый урок по дыханию
Урок 2. Восстановление функции шеи — 1-й урок для шеи
Урок 3. Аудио. Психосоматика: откуда берутся боли и болезни
Урок 4.«Тазовый рок-н-ролл»
Учимся правильно работать с рёбрами, диафрагмой, животом и спиной в дыхании
Понимаем принцип дыхания, для полноценной работы всего организма, улучшаем кровообращение
Освобождаем шейные позвонки от спазма и боли
Возвращаем шее подвижность и свободу
Находим первопричину появления болезней и вашу выгоду от этого. Задание, которое покажет спускаете ли вы мысли в тело, и как перестать это делать
Находим первопричину появления болезней и вашу выгоду от этого. Задание, которое покажет спускаете ли вы мысли в тело, и как перестать это делать
Восстанавливаем спину
Убираем поясничные боли и спазмы, которые мешают вам сидеть, ходить, лежать
День 3
Результат 3 дня
Урок 1. Второй урок по дыханию
Урок 2. Восстановление функции шеи — 2-й урок для шеи
Урок 3. Удобное скручивание
Урок 4. Аудио. Психосоматика: как научиться любить себя и найти свою ценность
Начинаем восстанавливать клетки организма за счет дыхания, максимально наполняя кислородом все тело
Выравниваем и регулируем осанку
Включаем в работу лопатки, ребра и голову
Освобождаем весь позвоночник от блоков
Расслабляем и увеличиваем подвижность мышц внутренней поверхности бёдер, таза
Учимся работать тазом и бедрами одновременно
Взращиваем внутреннюю уверенность и начинаем истинно любить и ценить себя. Окончательно избавляемся от мыслекаши и учимся держать фокус внимания
Осваиваем методики избавления от стресса без алкоголя, сигарет и массажистов
День 4
Результат 4 дня
Урок 1. Убираем головные боли. Комплекс из 9 упражнений
Алгоритм избавления от мигреней за 15 минут
Практические методы, которые могут спасти здесь и сейчас, если головная боль застала вас врасплох
День 5
Результат 5 дня
Урок 1. Третий урок по дыханию
Урок 2. Улучшение гибкости и силы тела
Урок 3. Добиваемся полноценной работы спины и бедер
Урок 4. Аудио. Психосоматика: почему так сложно любить и слышать себя
Окончательно научитесь правильно дышать, максимально заполнив кислородом все тело
Улучшите кровообращение и состав микроэлементов
Улучшите гибкость и силу осанки
Вы можете спокойно наклоняться назад без скованности и боли
Освобождаем поясницу от спазмов
Научитесь координировать работу своих бедер, ног и спины
Уберете напряжение в животе, бедрах и спине
Научимся слышать себя и принимать взрослую позицию в жизни
День 6
Результат 6 дня
Урок 1. Независимость позвоночника
Урок 2. Улучшение наклонов и изгибов
Урок 3. Включаем в работу всю спину
Окончательно разгружаем весь позвоночный столб от блоков и спазмов
Освобождаем грудную клетку от блоков
Учимся работать отдельно грудной клеткой и тазом, а также с мышцами, которые не включаются в обычной жизни
Учимся глубоко понимать своё тело
Начинаем чувствовать по отдельности каждый отдел спины (шейный, грудной, поясничный)
День 7
Результат 7 дня
Урок 1. Аудио. Психосоматика. Собираем себя воедино
Заключительное видео. Как работать дальше
Восстановите свою внутреннюю опору, освоите практику "Целостный я"
Полная методика всех упражнений с пониманием, как сохранить результат и продолжить работать
- Гайд по моментальному избавлению от болей и зажимов в ягодицах, которые формируются в теле из-за переживаний финансового характера.
- Комплекс упражнений поможет вам освободить заблокированные эмоции и расслабиться.
Также при покупке курса вы получите В ПОДАРОК:
Что говорят наши ученики