Вы узнаете простые минутные упражнения, которые сможете выполнять не вставая из-за стола
Вы знаете, что упражнениями можно улучшить концентрацию и внимания
Вы сможете легко снять усталость занятиями по книге
В вашем арсенале будут упражнения, которые помогут быстро взбодриться
Вы узнаете специальную технику для снятия головной боли
Вы сможете избавиться от ноющих болей в шее, спине и пояснице