1 ключевой урок из курса
"Свобода тела"
Который полностью стабилизирует тело. Без этого урока любые упражнения, которые вы выполняете ежедневно от зарядки до йоги, бессмысленны и не принесут должный эффект. Данный урок является базовым и самым главным, что помогает выровнять осанку, сохранить позвоночник в здоровье до 100 лет, изменит походку, поможет справиться с плоскостопием и болями в теле.